Đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Chào bác sĩ! Em đang mang bầu tháng thứ 3 dạo gần đây em thấy có hiện tượng khớp háng ở hai bên đặc biệt khi em di chuyển nhiều thì đau nhức đặc biệt các cơn đau xuất hiện vào ban đêm và sáng sớm khiến em khó chịu, Không biết đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm đến thai nhi không ạ? 
(Mai Lan- Hải Phòng)
Trả lời:
Cảm ơn Mai Lan đã tin tưởng và gửi băn khoăn về Khoa cơ xương khớp Bệnh Viện An Việt, chúng tôi xin giải đáp như sau:
Trong quá trình mang thai cơ thể người mẹ phải trải qua hàng loạt những biến đổi gây không ít những mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe trong đó có tình trạng đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu.

Đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Nếu đau khớp háng khi mang thai là do sự thay đổi vị trí giải phẫu của cơ quan nội tạng trong khoang chậu vào thời kỳ mang thai thì hầu hết thường không gây nguy hiểm cho các mẹ bầu: Tình trạng này chỉ khiến các mẹ mệt mỏi, khó chịu, vận động và sinh hoạt gặp một số khó khăn mà thôi. Sau khi sinh con xong, triệu chứng này sẽ giảm dần và biến mất, các mẹ sẽ phục hồi lại bình thường nên không cần quá lo lắng.


Làm gì để giảm đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu

Để giảm đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu Mai Lan và các mẹ chú ý một số yếu tố sau:
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động di chuyển nhiều , tuyệt đối không mang vật nặng. Nhờ sự trợ giúp của người thân trong quá trình đi lại.
- Nên vận động được, nên luyện tập các bài tập yoga, đi bộ, ngồi thiền để tăng độ linh hoạt và dẻo dai cho xương khớp.
- Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với những bệnh nhân bị đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu. Bạn nên bổ sung canxi đầy đủ, hạn chế được loãng xương, thoái hóa xương khớp. Bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng. Vì mỗi thời kì mang thai, cơ thể cần một lượng dinh dưỡng khác nhau, bạn nên tìm hiểu kĩ để xây dựng được một chế độ ăn phù hợp nhất.
Đau khớp háng khi mang thai 3 tháng đầu không đáng lo ngại nhưng sẽ gây khó khăn cho thai phụ, tốt nhất bạn nên có chế độ nghỉ ngơi, vận động với tư thế đúng nhất để phần nào thuyên giảm triệu chứng này. Bạn hãy cố gắng tìm hiểu thật nhiều thông tin để chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho bản thân cũng như hỗ trợ tốt đa sự phát triển của bé.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét