Bệnh vôi hóa cột sống cổ là gì? Nguyên nhân và cách phòng bệnh

Vôi hóa cột sống cổ gây ra những cơn đau nhói ở vùng cột sống cổ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống nếu không điều trị kịp thời bệnh có nguy cơ gây nên các biến chứng nguy hiểm về sau là rất cao. Vậy vôi hóa đốt sống cổ là bệnh gì? nguyên nhân gây bệnh và cách phòng bệnh như thế nào? Cùng cơ xương khớp An Việt tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Vôi hóa cột sống cổ là gì?

Vôi hóa cột sống cổ, hay còn gọi là gai cột sống cổ là hiện tượng các dây chằng dọc cổ bị viêm dày và lắng tụ canxi dẫn đến tình trạng hẹp lỗ ra của các rễ thần kinh gây tê, đau và mỏi vùng cổ. Nếu vôi hóa cột sống cổ không được điều trị sớm thì có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm cổ, chèn ép tủy sống, thậm chí còn có thể gây bại liệt một hoặc hai tay, rối loạn cảm giác tứ chi.


Những người độ tuổi từ 40 trở đi, cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, tỉ lệ canxi trong xương giảm cộng với làm việc, sinh hoạt không khoa học thì hoàn toàn có thể dẫn đến tình trạng vôi hóa cột sống cổ. Nếu không được điều trị sớm, bệnh vôi hóa cột sống cổ có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây vôi hóa cột sống cổ

Có rất nhiều nguyên nhân gây vôi hóa cột sống trong đó có một số nguyên nhân sau:

Tuổi tác: Tuổi càng cao cơ thể tiến vào quá trình lão hóa tự nhiên, lúc này hệ miễn dịch yếu đi, hệ cơ xương khớp dần bị thoái hóa và dễ mắc một số bệnh, trong đó có bệnh vôi hóa cột sống.

Đặc tính công việc: Là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những người thường xuyên cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu trong thời gian quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

Hoạt động sai tư thế, Ít vận động: Nguyên nhân thường xảy ra với các đối tượng là dân văn phòng phải làm việc với máy tính nhiều khi làm việc, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay đối với máy tính quá cao hoặc quá thấp. Vùng cổ và vùng gáy không được thường xuyên cử động, hoặc chỉ giữ nguyên một tư thế. Thường xuyên nhìn lên rồi lại nhìn xuống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc.

Nhân viên văn phòng là đối tượng dễ mắc vôi hóa cột sống cổ 

- Tư thế ngủ: Trong khi ngủ chỉ nằm 1 – 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình. Lựa chọn gối kê không phù hợp (gối quá cao và gối quá mềm).


Cách phòng bệnh vôi hóa cột sống cổ

- Để hỗ trợ điều trị cũng như phòng bệnh vôi hóa cột sống cổ bệnh nhân cần chế độ ăn uống lành mạnh vật lý trị liệu kết hợp nghỉ ngơi, thư giãn hạn chế đến mức tối đa các tác động không tốt đến đốt sống cổ

- Luôn giữ tư thế đúng khi làm việc 

- Khi ngủ, hãy thường xuyên chuyển mình, tránh nằm chỉ một hoặc 2 tư thế sẽ rất dễ bị vẹo cổ. Không nằm sấp, bởi tư thế này sẽ khiến cho cổ bị gập xuống rất dễ gây nên chứng vôi hóa đốt sống cổ.

- Thường xuyên có những bài tập luyện xương khớp 

Trên đây là một số thông tin liên quan đến bệnh vôi hóa đốt sống cổ, giúp người bệnh có cái nhìn tổng quan nhất về căn bệnh nguy hiểm này và có những biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả.
Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét