Dấu hiệu nhận biết viêm bao gân gấp ngón tay?

Thưa bác sĩ, tôi là một nhân viên văn phòng, gần đây bàn tay phải của tôi không còn khéo léo như trước, khi đánh máy thì ngón giữa và ngón áp út không còn linh hoạt, không theo ý mình, thỉnh thoảng ở khớp ngón giữa hơi sưng, đỏ, nóng và hơi đau. Vậy xin bác sĩ cho biết đó là triệu chứng gì, có thể phục hồi hay giảm được không? Tôi xin chân thành cảm ơn

(Nguyễn Thị Lan, 45 tuổi, H2/040, ấp Nam Sơn, Quang Trung, Thống Nhất, Đồng Nai.)

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Khoa Xương Khớp bệnh viện An Việt chúng tôi. Như những gì bạn miêu tả thì chúng tôi chuẩn đoán sơ bộ rằng bạn có thể bị bệnh viêm bao gân gấp ngón tay, viêm bao gân khớp bàn ngón tay, Hội chứng ống cổ tay... 

Viêm bao gân gấp ngón tay?

Viêm bao gân gấp ngón tay hình thành ở vị trí khớp nối giữa ngón tay với bàn tay, nó thuộc về chứng viêm không do vi khuẩn. Mỗi lần gấp hay duỗi ngón tay người bệnh phải cố gắng bật được ngón tay ra hoặc phải dùng tay còn lại để kéo ngón tay ra 



Trong tình trạng các cơ gân bị ma sát quá mức sẽ dẫn đến chứng viêm cơ gân và viêm bao gân gấp mang tính tổn thương lâu ngày, biểu hiện dễ thấy nhất chính là sưng phù. 

Viêm bao gân gấp ngón tay thường dễ xảy ra ở độ tuổi 30 - 50, nữ giới dễ mắc bệnh hơn nam giới. Đặc biệt, những đối tượng thường xuyên sử dụng tay và các ngón tay như dân văn phòng, người chơi các loại nhạc cụ, đầu bếp, tài xế, thợ cắt tóc, người khuân vác vật nặng, và cả những người có thói quen nghiện điện thoại hằng ngày.

Cách phòng ngừa viêm bao gân gấp ngón tay 

Để tránh trường hợp mắc viêm bao gân ngón tay mọi người nên có các phương pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả như sau:

- Cần thực hiện đúng tư thế, thao tác không nên co gấp hay duỗi thẳng quá mức cả bàn tay và các ngón tay trong các sinh hoạt hằng ngày như nấu nướng, giặt giũ, thêu thùa, may vá và dọn dẹp nhà cửa v.v…

- Không nên xách đồ quá nặng quá sức mà tổn thương xương khớp lẫn gân cơ.

- Không nên thao tác tay trong thời gian dài cần có thói quen nghỉ ngơi giãn cách phù hợp. Sau khoảng 1 giờ làm việc, bạn nên thư giãn bằng cách dừng hoạt động ở tay, có thể chà xát hai tay giúp thông kinh mạch, xoay cổ tay giúp các cơ gân được thả lỏng. Ngoài ra, ngâm tay trong nước ấm cũng rất hiệu quả.

- Mùa đông thời tiết lạnh rất dễ khiến các khớp và gân bên trong bị co cứng, gây khó khăn trong cử động và dễ bị đau nhức vì vậy cần phải giữ ấm cho đôi tay.

Viêm bao gân gấp ngón tay gây không ít những khó khăn trong sinh hoạt, công việc của người bệnh vì vậy khi có những dấu hiệu, triệu chứng của bệnh mọi người nên đến các cơ sở y tế uy tín thăm khám để được chẩn đoán và xác định cách điều trị mới hiệu quả.

Chúng tôi chúc bạn luôn khỏe mạnh và nhanh chóng quay lại với công việc!

Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét