Những điều nên biết khi bị hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích gây ra những cơn đau co thắt mạnh, khiến người bệnh bị rối loạn tiêu hóa, phân không ổn định, ăn uống không thoải mái.

Khi bị hội chứng ruột kích thích, người bệnh thường chủ quan và mắc phải 3 sai lầm phổ biến dưới đây khiến bệnh tình kéo dài, khó trị dứt điểm và dễ biến chứng.

Chỉ chữa trị triệu chứng

Khi có các triệu chứng đau bụng, đau quặn, đi ngoài phân lỏng, sống…, nhiều người bệnh chỉ chú trọng điều trị tạm thời như uống thuốc giảm đau, chống co thắt, thuốc cầm tiêu chảy, nhuận tràng hoặc bổ sung một số loại men tiêu hóa và men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa.

Tuy nhiên, các triệu chứng chỉ dừng lại ở mức thuyên giảm. Cách chữa này chỉ chữa phần ngọn, chưa chữa được nguyên nhân gốc rễ, từ đó các triệu chứng cứ liên tục tái phát mà không chấm dứt. Nguyên nhân sâu xa là nhiều lần đau bụng đi ngoài cộng với uống thuốc đặc trị làm chết lợi khuẩn đường ruột. Vì vậy, chỉ cần ăn những thức ăn lạ, tanh, tái, sống là bị đau bụng, đi ngoài.

Tham khảo thêm:

+ Đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không

+ Chân bị đau dây thần kinh tọa

Thường xuyên lo lắng, căng thẳng

Những biểu hiện rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đi ngoài, đầy bụng, trướng hơi, ăn uống khó tiêu, phân lúc lỏng lúc táo… triền miên cùng những cơn đau gây ra tâm lý bất an, lo lắng sợ bị bệnh hiểm nghèo hoặc biến chứng thành ung thư đối với người bệnh. Như vậy, lo lắng, căng thẳng càng làm bệnh tình nặng hơn.

Thực tế, ít người biết rằng trong đường ruột của con người có khoảng 100 triệu tế bào thần kinh kết nối với não bộ được gọi là hệ trục não ruột. Não bị căng thẳng sẽ tác động xuống làm rối loạn nhu động ruột, co bóp thất thường gây nên các cơn đau dữ dội, đồng thời lợi khuẩn bị tiêu diệt một lượng lớn nên mỗi khi đau bụng sẽ đi ngoài.

Vì vậy, để giảm các căng thẳng trong công việc và cuộc sống, người bệnh nên tập yoga, thiền, khí công, thể dục nhẹ nhàng…

Bỏ qua tầm quan trọng của lợi khuẩn

Chúng ta thường bỏ qua một yếu tố quan trọng khi điều trị hội chứng ruột kích thích là bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt là lợi khuẩn bifidobacterium (bifido). Đây là lợi khuẩn chính yếu chiếm hơn 90% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Lợi khuẩn có nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa thức ăn, cân bằng hệ vi sinh vật, là chìa khóa giúp đường ruột tiêu hóa bình thường, ổn định. Bên cạnh đó, lợi khuẩn còn sản xuất vitamin nhóm B là thức ăn giúp não bộ an thần, ổn định hệ trục não ruột. Vì vậy, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn bifido giúp người bệnh hội chứng ruột kích thích cải thiện các triệu chứng dai dẳng, tiêu hóa ổn định, hạn chế tình trạng tái phát.



Tuy nhiên, lợi khuẩn bifido lại nhạy cảm với môi trường axit dạ dày và thường bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua dạ dày. Để khắc phục điều này, các nhà khoa học Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ bao bọc giúp đưa lợi khuẩn bifido sống đi qua môi trường khắc nghiệt của dạ dày xuống đến ruột non và đại tràng an toàn.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.