Dấu hiệu và cách chữa trị bệnh đau đầu mãn tính hiệu quả

1. Những dấu hiệu nhận biết bệnh đau đầu mãn tính là gì?

Có 3 triệu chứng chính khi bị đau đầu mãn tính đó là: đau nửa đầu bên phải phía trước kinh niên, nhức, đau nhức kiểu căng thẳng và đau dai dẳng mỗi ngày. Mỗi loại đau đầu mạn tính được nêu ra ở trên sẽ có một số triệu chứng đau khác nhau và độ đau nhất định, cũng như có thể đi kèm những triệu chứng khi cơn đau xảy ra. Tìm hiểu nhé.
Tham khảo thêm các triệu chứng bệnh khác:
+
Dấu hiệu và cách chữa trị bệnh đau đầu mãn tính hiệu quả

– Đau nửa đầu kinh niên:

Đau một nửa đầu, đau bên này rồi nhảy sang bên kia hoặc có thể đau cả hai bên. Khi đau trong đầu thường có cảm giác rung và va đập, loại này thường gây ma mức độ đau từ trung bình cho đến đau đầu nặng như búa bổ. Có đi kèm những triệu chứng khác như: buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng, nhiệt độ, âm thanh.

– Triệu chứng thường thấy ở đau đầu kiểu căng thẳng:

Có độ đau từ nhẹ cho đến trung bình ảnh hưởng đến cả hai bên đầu người bệnh có cảm giác như bị ép, siết chặt đầu nhưng không có cảm giác rung trong đầu. Cũng là một dấu hiệu của bệnh đau đầu mạn tính.

– Đau đầu dai dẳng hàng ngày:

Những cơn đau nửa đầu sau bên trái loại này thường đột ngột xảy ra ở những người không có tiền sử bệnh đau đầu, cơn đau này trở nên liên tục hơn sau ba ngày kể từ lần đau đầu tiên. Độ đau thường từ nhẹ đến trung bình, có cảm giác bị ép, siết chặt nhưng không rung, đau cả hai bên đầu. Hoặc có các triệu chứng giống với 2 loại đau đầu kể trên.
Đau đầu mãn tính khiến cuộc sống bị đảo lộn

2. Cách điều trị và phòng ngừa bệnh đau đầu mãn tính

Đối với chứng đau đầu nói chung và đau đầu mãn tính nói riêng, việc điều trị cơ bản vẫn cần dùng tới thuốc là chủ yếu. Trong đó, thuốc cắt cơn đau là thuốc chính, thuốc chống viêm nếu có sẽ được dùng hỗ trợ điều trị nếu bệnh được phát hiện có các yếu tố viêm gây ra. Ngoài ra, để điều trị, người bệnh cần dùng tới thuốc dự phòng cơn đau tái phát và các biện pháp dự phòng hiệu quả khác.

* Thuốc giảm đau:

Sử dụng các loại thuốc giảm đau tức thời với một liều lượng nhất định được chỉ định bởi bác sĩ, để làm giảm đau nhanh chóng và hiệu quả nhằm áp chế cơn đau hoành hành trên cơ thể bệnh. Một số thuốc có thể sử dụng như: paracetamol, aspirin, indometacin, diclofenac,… cho giai đoạn đau nhẹ và Ergotamin, Naproxen, Dihydroergotamin, Pizotifen, Flunarizin, Proprannolol,… cho giai đoạn nặng. Đây đều là những thuốc cho tác dụng cắt cơn đau và dự phòng cơn đau rất tốt. Người bệnh kiên trì sử dụng với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

* Thuốc chống viêm, ức chế cơn đau:

Các loại thuốc chống viêm không steroid sẽ giúp loại bỏ được nguyên nhân gây đau đầu do viêm. Nhờ thế, sẽ hạn chế được các cơn đau đầu quay trở lại, từ đó khiến người bệnh có thể tránh xa cơn đau đầu mạn tính một cách hiệu quả và ngăn ngừa tái phát sau một thời gian sử dụng thuốc

* Vật lý trị liệu:

Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị tương đối tốt, có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu não, thư giãn các khối cơ sau đầu, vai, gáy,… Nhờ thế, cơn đau sẽ giảm đáng kể về cường độ đau và thời gian kéo dài cơn đau.
Một số biện pháp trị liệu có thể dùng tới như: Massage, bấm huyệt, xoa bóp, hồng ngoại, điện châm,…

3. Cách phòng ngừa bệnh đau đầu mạn tính:

Tránh các nguyên nhân gây đau đầu cho cơ thể: Hãy lưu giữ những nguyên nhân gây nên nhức đầu ở chính bạn vào một cuốn sổ, sau đó phòng tránh những nguyên nhân này bằng cách tránh cho nó diễn ra, để hạn chế cơn đau đầu mãn tính xảy ra.

Không lạm dụng thuốc:

không nên dùng thuốc nhức đầu quá nhiều, nếu dùng thuốc kê toa của bác sĩ, tuyệt đối không được sử dụng thuốc vượt quá đơn kê toa. Bởi lâu dần bạn sẽ bị những tác dụng phụ mà thuốc mang lại và khiến cho bệnh đau đầu mạn tính trở nên tồi tệ hơn.

Chú ý giấc ngủ:

Duy trì giấc ngủ mỗi ngày ở mức đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Tốt nhất là đi ngủ trước 10 giờ tối và dậy từ 5 – 6 giờ sáng, nếu không hãy ngủ và thức duy nhất một giờ trong mọi ngày.

Ngủ đủ giấc, liều thuốc an toàn nhất cho mọi người bệnh

Tuyệt đối không bỏ ăn:

Ăn uống đúng giờ, đúng giấc và không bỏ qua một bữa nào trong ngày. Tránh xa các thức uống, đồ ăn có chứa caffeine bởi caffeine chỉ có tác dụng giảm đau nhất thời, nhưng lại khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Nếu đang bị béo phì hãy cố gắng ăn kiêng và giảm cân.

Giữ đầu óc ở trạng thái thoải mái:

Hạn chế tối đa những căng thẳng, áp lực lên bản thân để giữ cho đầu óc luôn ở trong trạng thái minh mẫn và thoải mái nhất.

Luyện tập thể dục thể thao:

Chăm chỉ luyện tập không chỉ khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn mà còn khiến tinh thần và đầu óc sảng khoái hơn. Từ đó có thể phòng tránh các bệnh liên quan đến đau đầu mạn tính. Những môn thể thao tốt cho cơ thể như: Yoga, thể dục dưỡng sinh, thái cực quyền, thiền định, đi bộ, đi xe đạp.

Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét