Vôi hóa cột sống lưng có chữa khỏi hoàn toàn được không?

Vôi hóa cột sống lưng là một dạng của vôi hóa cột sống xảy ra ở các đốt sống lưng gây ra những cơn đau vùng lưng, có khi lan xuống cả hông, đùi, thậm chí có thể gây tê bì bàn tay, bàn chân. Vậy vôi hóa cột sống lưng có chữa khỏi hoàn toàn được không? là băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân. Cùng Khoa cơ xương khớp tìm hiểu qua bài viết dưới đây:


Nguyên nhân vôi hóa cột sống lưng

Vôi hóa cột sống là tình trạng lắng tụ canxi trên các dây chằng bám vào thân cột sống hay các mấu gai, mấu ngang của cột sống, Hình thành nên các gai tại đốt sống gây đau nhức, tê mỏi vùng cột sống.

Có nhiều nguyên nhân gây vôi hóa cột sống lưng nhưng phổ biến có những nguyên nhân sau:

- Do tuổi tác: Các đốt xương, khớp sụn bị lão hóa, lúc này mật độ canxi trong xương suy giảm khiến cấu trúc của xương bị yếu, tình trạng thoái hóa xảy ra và khiến bạn bị vôi hóa.

- Những người làm việc trong môi trường nặng nhọc, thường xuyên khuân vác đồ không đúng tư thế

- Thừa cân, béo phì làm gia tăng áp lực lên xương khớp, khiến cột sống nhanh chóng bị suy yếu, thoái hóa và dẫn đến vôi cột sống.

- Lười vận động: Đối với dân văn phòng, giới trẻ lười vận động, ít tập thể dục, ngồi nhiều làm giảm quá trình lưu thông máu đến các khớp xương.

  

- Chế độ dinh dưỡng: Khi cơ thể thiếu dưỡng chất chuyên biệt dành cho xương khớp làm các tế bào sụn bị mòn, bong tróc đồng thời xương dưới sụn bị xốp và yếu đi, là những tác nhân thúc đẩy sự hình thành và phát triển bệnh.

Vôi hóa cột sống lưng có chữa khỏi được không?

Hiện nay trên thị trường chưa có loại thuốc nào đặc trị tình trạng vôi hóa cột sống lưng và không một bác sĩ nào dám quả quyết 100% chữa khỏi được bệnh vôi hóa cột sống cho tất cả các bệnh nhân. Người bệnh có thể kiểm soát vôi hóa cột sống lưng hiệu quả bằng cách sau:

Hạn chế các tư thế xấu trong lao động, sinh hoạt như tránh mang vác quá sức; giảm các tác động mạnh, đột ngột, sai tư thế, không đứng hay ngồi lâu ở một tư thế để giảm áp lực lên cột sống. 

Người bệnh được khuyên nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý, tránh thừa cân, béo phì đồng thời tăng cường các hoạt động thể chất, vừa sức thông qua các bộ môn như đi bộ, yoga, khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp... để tăng cường khả năng lưu thông máu đến nuôi dưỡng các khớp, tránh tình trạng co cứng cơ.

Đặc biệt cần bổ sung chế độ dinh dưỡng để giúp bảo vệ, nuôi dưỡng tái tạo sụn và xương dưới sụn là rất cần thiết để làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn ngừa bệnh vôi cột sống tiến triển, kéo dài tuổi thọ hệ vận động.

Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét