Đau ngón tay sau sinh là dấu hiệu bệnh gì và cách chữa trị tốt nhất

Đau khớp ngón tay là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Người mẹ bị đau ngón tay thường cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, khó khăn trong sinh hoạt thường ngày. Bài viết dưới đây của Coxuongkhopanviet.com sẽ sẽ mang đến thông tin về bệnh đau khớp ngón tay sau sinh và cách điều trị đau khớp ngón tay sau khi sinh hiệu quả


Đau khớp ngón tay sau sinh do đâu?


 -  Thiếu hụt canxi: Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ bị thiếu một lượng lớn canxi và khoáng chất cần thiết. Do đó, sự thiếu hụt chất dẫn đến hệ thống các cơ quan hoạt động suy yếu đi và kém hiệu quả.

 -  Suy nhược cơ thể: Đau khớp ngón tay sau sinh còn do khí huyết suy nhược, cơ thể nhiễm gió lạnh, gây tổn hại dây thần kinh và tạo nên sự xơ cứng của các khớp, đặc biệt là khớp ngón tay.

 -  Thiếu hụt vitamin nhóm B: Cơ thể thiếu vitamin B12 cũng sẽ dẫn đến sự cản trở dây thần kinh ngoại vi gây ra tê, đau khớp. Khi nồng độ vitamin B12 không đủ sẽ gây ra hủy myelin sợi thần kinh, suy giảm chức năng của một số dạng acid folic cần thiết khác trong tế bào, gây bất thường huyết học ở người bệnh thiếu vitamin B12. 

Do đó, phụ nữ trong tuổi sinh đẻ cần đảm bảo đủ vitamin B12 trước và trong thời kỳ mang thai (nồng độ vitamin B12 trong máu thai phụ trên 300ng/l vào đầu thai kỳ) để có thể bảo vệ thai nhi tránh dị tật ống thần kinh.

 -  Vận động: Do phải chăm sóc và bế con nhiều nên thường gây ra tình trạng tê mỏi và đau nhức xương khớp.

 -  Do bệnh lý xương khớp khác: Do tác hại của căn bệnh viêm xương khớp nên cũng thường xuất hiện các cơn đau xương khớp.

Đau khớp ngón tay sau sinh phải làm sao?


Đau khớp ngón tay là tình trạng thường gặp sau khi sinh con. Nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách thì có thể tự hết sau một thời gian. Vì vậy, bạn hãy áp dụng các phương pháp dưới đây để thoát khỏi những phiền phức do bệnh gây ra:

Các bà mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức, không dùng tay nâng vật nặng hay hoạt động cổ tay quá nhiều.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, cần bổ sung thêm canxi và các vitamin cần thiết cho cơ thể.



Trước và sau khi sinh con, người mẹ cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ canxi, các chất dinh dưỡng thiết yếu từ thực phẩm: sữa, rau xanh, trái cây. Hoạt động nhẹ nhàng ngoài trời giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin cần thiết cho hệ cơ xương.

Khi bị đau, có thể chườm nóng bằng gừng và muối hoặc xoa bóp kết hợp với mát xa các ngón tay giúp lưu thông khí huyết, kinh mạch, giúp giảm đau hiệu quả. Không được nắn, bẻ hay xoa mạnh khiến cổ tay bị chấn thương.

Tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng với cơ bàn tay, khớp ngón tay… để phục hồi chức năng bàn tay, tránh hiện tượng cứng khớp, giúp các ngón tay vận động linh hoạt.

Ngoài ra, các mẹ sau khi sinh có thể giảm đau bằng cách áp dụng các phương pháp dân gian như ngâm tay trong nước muối nóng khoảng 15-10 phút, đắp ngải cứu với lá lốt để giảm đau và chống sưng hiệu quả.

Hy vọng với bài viết trên đây các bạn sẽ hiểu rõ hơn về bệnh đau khớp ngón tay sau sinh. Từ đó, có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để hạn chế những cơn đau. Khi thấy xuất hiện cảm giác đau nhức ở khớp cổ tay, gặp khó khăn khi vận động bàn tay, chị em nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét