Trẻ bị viêm amidan kiêng ăn gì? Vì sao? Lắng nghe chuyên gia

Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ góp phần đẩy lùi viêm amidan ở trẻ nhanh chóng và hiệu quả hơn. Thế nhưng khi trẻ bị viêm amidna nên ăn gì và kiêng gì thì có đến 90% các bà mẹ không biết điều này.

Viêm amidan xảy ra ở trẻ khiến trẻ biếng ăn và quấy khóc, trong khi cơ thể rất cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để nhanh lành bệnh. Tuy nhiên, mẹ không phải lo lắng điều này nữa. Những lưu ý về việc trẻ bị viêm amidan nên ăn gì và kiêng gì dưới đây sẽ giúp bé dễ dàng hơn với việc ăn uống và bồi bổ cơ thể cho bé. Cùng chúng tôi tham khảo nhé!



Viêm amidan ở trẻ nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

  • Thực phẩm mềm, mát: 

Niêm mạc họng bị tổn thương, đau rát khiến trẻ cảm thấy khó nuốt và chán ăn. Chính vì vậy, mẹ cần cho bé dùng những món ăn trơn mát, món canh, món nghiền giúp trẻ dễ nuốt không phải nhai, tránh cọ sát vết viêm như vậy sẽ giúp trẻ giảm đau hơn.. Như sữa, sữa chua, súp, cháo loãng, khoai tây nghiền, canh nấu nhừ, rau củ quả nướng mềm hoặc luộc kỹ để giúp bé dễ dàng nhai và nuốt hơn.

  • Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi


Rau xanh, hoa quả tươi là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là vitamin C có lợi cho hệ miễn dịch, tăng khả năng đẩy lùi bệnh. Hơn nữa, rau xanh, hoa quả tươi có tính mát còn giúp bé đang mắc viêm amidan đang bị nóng trong người giải nhiệt cơ thể và làm dịu cơn đau. Bạn có thể tham khảo một số rau củ quả có tính kháng viêm, chống oxy hóa như rau cải, củ cải, cà rốt, cà chua…

  • Thịt lợn và bồ công anh. 

Món ăn chữa viêm amidan hiệu quả. Khi trẻ bị amidan thì các mẹ nên cho trẻ ăn món này. Vì lúc này yết hầu của trẻ sẽ có cảm giác nóng rát. Món ăn này sẽ giúp loại bỏ cảm giác khó chịu này. Cách làm cũng khá đơn giản. Các mẹ chỉ cần chuẩn bị 100 gam bồ công anh. Sau đó giã nát và lọc lấy nước. Tiếp đến lấy nước này nấu với khoảng 50 gam thịt lợn nạc thát nhỏ trong 2 tiếng. Mỗi ngày các mẹ cho bé ăn khoảng 2 bát nhỏ. Sẽ thấy tình trạng viêm amidan của trẻ giảm đáng kể.

Trẻ bị viêm amidan kiêng ăn gì?


Thức ăn cay, nóng: Những món ăn cay, nóng thường gây kích ứng họng của bé, thậm chí gây xuất huyết và viêm nhiễm nặng hơn. Vì vậy, mẹ lưu ý tránh cho con ăn các thức ăn cay, nóng như ớt, hành, tỏi, tiêu, các món chiên xào hay đồ nướng nhiều dầu mỡ…

Thức ăn, đồ uống lạnh: Nhiệt độ thấp của các món ăn, đồ uống lạnh tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm phát triển tốt hơn, từ đó khiến bệnh nặng hơn. Do đó, khi bé mắc bệnh, đây cũng là nhóm thực phẩm mẹ cần tạm ngưng cho bé thưởng thức.

Đồ ăn cứng: Tương tự như thức ăn cay nóng, đồ ăn cứng, thô ráp cũng khiến tình trạng viêm amidan nghiêm trọng hơn. Do đó, mẹ nhớ ưu tiên cho con ăn thức ăn mềm như đã kể trên và thực phẩm cứng khi chế biến cần được đun nấu kỹ.

Trên đây là những điều cần lưu ý trong việc ăn uống hàng ngày khi trẻ bị viêm amidan, bạn có thể tham khảo và áp dụng để cải thiện tình trạng bệnh cho con mình. Mong con bạn nhanh khỏi bệnh.
Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét