Cách sử dụng dầu dừa đem lại lợi ích tốt nhất

Dầu dừa trở thành sản phẩm làm đẹp đang rất được các chị em ưa chuộng vì hiệu quả mà lại an toàn nhờ chiết xuất tự nhiên. Vậy cách sử dụng dầu dừa đem lại lợi ích tốt nhất là như thế nào?

1. Dầu dừa dùng để làm gì?

Dầu dừa nguyên chất thường được chị em sử dụng để làm đẹp như dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng môi, tẩy tế bào chết,....Bên cạnh đó dầu dừa còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời.
- Dầu dừa có chứa nhiều axit béo bão hõa hòa và nhiều khoáng chất tốt, các loại vitamin mà cơ thể có thể hấp thụ ngay lập tức. Những chất này đều rất tốt cho cơ thể của bạn.
- Hỗ trợ giảm cân vì dầu dừa chỉ cung cấp 8,6 kcal/gram ít hơn 0,4 kcal so với các loại dầu khác. Axit béo bão hòa trong dầu dừa không gây béo phì lại hỗ trợ trao đổi chất rất tốt.
- Dầu dừa nguyên chất cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột giúp kích thích tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, thời gian đầu có thể gặp phải triệu chứng tiêu chảy nhưng sau đó sẽ trở lại bình thường. Còn nếu mới ăn một ít đã bị thì nên dừng lại.
- Các khoáng chất có trong dầy dừa giúp cho xương chắc khỏe và nhanh phục hồi sau khi bị chấn thương.
- Dầu dừa đặc biệt tốt cho trẻ em và bà bầu. Dầu dừa giúp gia tăng axit lauric có trong sữa mẹ, giúp xương và răng trẻ được hình thành tốt trong quá trình mang thai.
- Dùng dầu dừa để trị nứt nẻ môi, gót chân bằng cách thoa dầu dừa vào vị trí bị nứt nẻ. Sau một vài ngày sẽ thấy vấn đề được cải thiện rõ rệt.
- Dầu dừa dưỡng ẩm cho da trong mùa hanh khô cũng rất tốt.

2. Cách sử dụng dầu dừa tốt nhất

- Để làm đẹp cho tóc, lông mi thì có thể bôi trực tiếp dầu dừa lên tóc hoặc chuốt dầu dừa lên lông mi. Sau một thời gian sẽ thấy sự biến chuyển rõ rệt, tóc mềm mượt hơn, lông my dày, dài và cong hơn hẳn.
- Để dưỡng ẩm thì bạn có thể nhỏ vài giọt dầu dừa vào các loại mặt nạ như cà chua, dưa leo,... để tăng thêm độ ẩm hoặc thoa một lớp mỏng lên da để cải thiện tình trạng. Vì dầu dừa thẩm thấu qua da rất tốt nên sau khi thoa một tiếng có thể bôi dầu dừa qua đêm hay đi rửa đều được.
- Để chăm sóc da mặt bạn có thể dùng vào buổi tối sau khi rửa mặt bằng cách chấm tinh dầu lên da mặt rồi massage theo vòng tròn từ dưới lên trong 3 phút.

Share on Google Plus

About Nguyễn Linh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét