Viêm tai giữa kiêng ăn gì? nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trong điều trị các bệnh về viêm tai. Thậm chí, nếu không ăn uống đúng cách có thể dẫn đến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Vậy bệnh viêm tai giữa nên ăn gì? kiêng gì để bệnh nhanh chóng hồi phục? Cùng chuyên khoa tai mũi họng bệnh viện An Việt tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây:

Bệnh viêm tai giữa nên ăn gì?

Viêm tai giữa là một dạng bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Khi mắc phải căn bệnh này, bệnh nhân thường gặp phải hiện tượng đau nhức tai, tai bị chảy nước, gây khó chịu. Nếu không được tiến hành chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải tình trạng thủng màng nhĩ, áp xe não, điếc tai,… Để có thể khắc phục bệnh viêm tai giữa, bệnh nhân nên ăn một số loại thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu Omega 3 và i-ốt

Đây là những loại thực phẩm tốt cho sự hồi phục của bệnh viêm tai giữa. Các loại thực phẩm như cá, hàu, sò, rong biển,… là những thực phẩm giàu Omega 3 và I-ốt.

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Bữa ăn nên tăng cường các loại rau xanh để hỗ trợ điều trị viêm tai giữa. Bên cạnh đó còn giúp phòng tránh hiện tượng ù tai. Những trẻ có tiền căn thiếu máu, nên bổ sung nhiều chất xơ hơn nữa. Các loại rau như rau dền, rau cả, rau muống,… nên được dung nạp nhiều hơn.

Thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C giúp hạn chế cải thiện tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy sự hồi phục của vết thương. Một số thực phẩm giàu Vitamin C như: các loại rau cải, súp lơ, hoa quả,…

Bệnh viêm tai giữa kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung thì khi bị viêm tai người bệnh nên kiêng ăn gì để bệnh mau lành. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh:

 Nhóm đồ ăn cứng

Một số loại thực phẩm cứng như bỏng ngô, trái cây khô và các loại hạt,… thường không tốt đối với bệnh nhân mắc bệnh viêm tai giữa. Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm này trước khi đi vào dạ dày cần phải làm nát ở khoang miệng bằng cách nhai đi nhai lại nhiều lần. Điều này dẫn đến xương quai hàm phải hoạt động liên tục gây ảnh hưởng đến tai và khiến quá trình hồi phục bệnh kéo dài. Việc thường xuyên sử dụng những thực phẩm cứng này sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Bệnh có thể chuyển từ cấp sang mạn tính và gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Thực phẩm gây dị ứng

Các loại đồ ăn, thức uống dễ gây dị ứng như trứng, sữa, lúa mì, đậu nành và ngô, hải sản,… có thể là nguyên nhân khiến bệnh viêm tai giữa chuyển biến xấu. Theo một số nghiên cứu cho thấy, những người bị dị ứng thực phẩm thường có nguy cơ mắc bệnh viêm tai giữa cao hơn những người bình thường. Chính vì vậy, để cải thiện triệu chứng bệnh, làm giảm sưng và đau ở tai, bệnh nhân tốt nhất không nên đưa những loại thức ăn dị ứng vào khẩu phần ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Các loại bánh ngọt, chè, bánh mì, kẹo… có hàm lượng cao, dễ khiến bệnh nhân bị tăng đường huyết đột ngột. Cơ thể phải sản sinh ra một lượng lớn insulin để hạ đường huyết. Dễ khiến bệnh nhân bị choáng, chóng mặt, ù tai.

Thực phẩm ở dạng sấy khô

Những thực phẩm ở dạng sấy khô như chuối sấy, chà là, cam thảo,… thường rất cứng nên dễ gây ra tình trạng tổn thương loa tai. Bên cạnh đó, chà là là một thực phẩm có tác dụng giảm đau nhưng ăn quá nhiều sẽ gây choáng ở người bệnh. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn quá nhiều cam thảo vì nó có chứa chất khiến tăng huyết áp, gây hiện tượng ù tai, ảnh hưởng đến mạng lưới tuần hoàn vi mạch ở loa tai.

Trên đây là một số thực phẩm người bệnh viêm tai giữa nên và kiêng không nên ăn. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn đọc có thêm những kiến thức hữu ích trong việc điều trị bệnh viêm tai giữa để bệnh mau hồi phục.

Share on Google Plus

About Nhật Võ

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.