Cách dùng tinh dầu trầm hương tốt nhất

Mặc dù tác dụng tuyệt vời của tinh dầu trầm hương thì ai cũng đã được nghe nhắc đến nhiều nhưng cách dùng tinh dầu trầm hương như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Vậy cách dùng tinh dầu trầm hương ra sao? hãy đọc bài viết dưới đây nhé.

Tinh dầu trầm hương là gì?

Tinh dầu Trầm Hương là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên quý giá nhất trên thế giới. Tinh dầu được chiết xuất từ trầm hương, là chất lỏng sánh, nhớt, dẻo, màu vàng hoặc màu hổ phách.
Có mùi thơm ấm dễ chịu đặc trưng của gỗ Trầm Hương, giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng.
Vì vậy, tinh dầu Trầm Hương thường được sử dụng trong các không gian thanh tịnh, trang nhã và lịch thiệp.

Cách dùng tinh dầu trầm hương

Khuếch tán: Cho vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu. Sử dụng vào lúc nào bạn muốn, ví dụ: Khi làm việc, buổi tối trước khi đi ngủ… Cách này giúp giảm căng thẳng, giảm lo lắng, tăng cường sự tập trung. Đồng thời cũng giúp không khí trở nên trong lành, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.
Chăm sóc da mặt: Trộn 6 giọt tinh dầu trầm hương với khoảng 30 gram tinh dầu dẫn (dầu dừa), đem thoa hỗn hợp này lên mặt. Cách này giúp giảm hiện tượng lão hóa da, trị mụn trứng cá.
Giảm triệu chứng của táo bón, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích bằng cách: Pha 1-2 giọt tinh dầu với 1 thìa mật ong hoặc một cốc nước ấm rồi uống. Đảm bảo rằng tinh dầu bạn sử dụng nguyên chất 100% nha!
Hít hoặc xông hơi khi bị dị ứng, bệnh đường hô hấp.
Xoa bóp vào vùng khớp bị đau.
Thêm vào nước ngâm chân hoặc nước tắm 1-2 giọt tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn, giảm đau khớp khá tốt.

Lưu ý khi dùng:

  • Đậy nắp kín sau khi đã mở sản phẩm. Không dùng trực tiếp lên da và vết thương hở.
  • Chỉ sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% để ăn, uống
  • Cần pha loãng tinh dầu nguyên chất nếu muốn thoa lên da
  • Mặc dù đây là một loại tinh dầu an toàn, lành tính nhưng nếu bạn mới sử dụng lần đầu tiên.
  • Hãy lấy một chút rồi thoa lên vùng da nhỏ để thử phản ứng của cơ thể. Nếu thấy ngứa, mẩn đỏ tại vùng da đó hãy dừng sử dụng!
  • Tinh dầu trầm hương có khả năng làm loãng máu vì vậy nếu bạn đang có vấn đề với khả năng đông máu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.
Trên đây là những cách dùng tinh dầu trầm hương trong các lĩnh vực khác nhau. Ngoài ra để đạt hiệu quả cao khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý đến chất lượng tinh dầu trầm hương được dùng.
Share on Google Plus

About Nguyễn Linh

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét